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室外健身器材/劃船器
欄目：健身路徑 發(fā)布時(shí)間：2020-05-17

室外健身器材/劃船器


健身器材/劃船器劃船器主要功能：發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船樂(lè)趣。使用方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板，雙手前抓把手向后拉，重復(fù)模擬劃船動(dòng)作。注意事項(xiàng)：上下器械時(shí)要掌握好平衡，以免摔倒。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到
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 健身器材/劃船器

劃船器主要功能：發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船樂(lè)趣。
使用方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板，雙手前抓把手向后拉，重復(fù)模擬劃船動(dòng)作。
注意事項(xiàng)：上下器械時(shí)要掌握好平衡，以免摔倒。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。